Zwei Spieler spielen sich gegenseitig den Ball zu oder sie versuchen ihn dort zu platzieren, wo der Gegner ihn nicht mehr erreicht.

Der Ball wird abwechselnd geschlagen, zwischen den Schlägen darf der Ball den Boden nur ein Mal berühren oder muss in der Luft schon geschlagen werden (Volley). Nachdem man selbst geschlagen hat, muss man darauf achten, dem Gegner nicht im Weg zu stehen. Laut Regel muss der Ball ungehindert an jeden Punkt der Frontwand geschlagen werden können. Der Ball kann direkt und geradlinig sowie auch mit Einbeziehung der Seitenwände und der Rückwand an die Frontwand gespielt werden – der Ball muss nach Verlassen des Squash-Schlägers (ob mit Seiten- oder Rückwandberührung ist egal) auf die Frontwand treffen und darf zwischendurch nicht den Boden berühren.

Dabei ist das oberste Gebot im Squash-Court die gegenseitige Rücksichtnahme. Man sollte versuchen die Aushol- und Schlagbewegungen möglichst klein zu halten (mit einem Trainer die Grundschlag-Technik von Beginn an üben oder vom Trainer korrigieren lassen). Falls man beim Schlag vor dem Mitspieler steht, sollte man vermeiden, den Ball so zu spielen, dass dieser in die Nähe des eigenen Körpers zurückkommt, da sonst der Gegner in der Wahl, wohin er seinen Ball platzieren will, eingeschränkt ist.

Wichtig im Squash ist folgende Regelung: Ein Ballwechsel kann wiederholt werden (Let/Letball), den Gegner mit dem Ball oder Squash-Schläger zu treffen oder sogar zu verletzen. Squash-Anlagen und Squash-Vereine bieten sowohl Trainerkurse als auch Grundkurse zu den Spielregeln an.

Wenn Sie den Court zum ersten Mal betreten, betrachten Sie sich genau die Spielfeldlinien. Da, wo die Mittellinie zwischen den beiden Aufschlagfeldern trifft, ist die so genannte “T”-Position. Der Spieler, der an dieser Stelle steht, beherrscht das Spiel. Beachten Sie: Bleiben Sie niemals nach Ihrem Schlag einfach stehen. Besetzen Sie so schnell wie möglich wieder die “T”-Position.

Geben sie nach Ihrem Schlag dem Gegner so schnell wie möglich den Blick auf den Ball frei und lassen Sie ihm genügend Platz, um den Ball ohne Behinderung schlagen zu können. Wenn Sie stehen bleiben, könnte der Gegner Sie beim Schlagen verletzen oder er sieht den von Ihnen geschlagenen Ball viel zu spät und kann selbst nicht mehr kontrolliert zurückschlagen. Eine solche Situation führt zu einem “Letball”, den der behinderte Spieler verlangen muss. Führen Sie die Schlagbewegungen so klein wie möglich aus. Weites Ausholen oder Rundschläge (excess of swing) können den Mitspieler gefährden. Dieses Verhalten führt oft zum Punktverlust, wenn der Gegner durch Sie blockiert wird. Zusätzlich könnte er durch Ihren Squash-Schläger verletzt werden.

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