Squash lernen

Squash verstehen, verbessern, beherrschen ...

Squash verstehen:

 

Einsteiger-PDF



Das PDF steht allen squashnet Usern kostenlos zur Verfügung. Wenn Sie noch kein User sind, einfach in der nachfolgenden roten Box auf “registrieren” klicken …

squashnet Member-Bereich

Dieser Beitrag und viele weitere Vorteile stehen Ihnen als squashnet Member zur Verfügung. Jetzt kostenlos registrieren oder anmelden (einloggen).
Jetzt Downloaden …

Hinweis: Das PDF ist nur für den privaten Gebrauch. Die Vervielfältigung und Weitergabe ist nicht gestatet.


Inhalt des PDFs:
Squash spielen …, Die Spielidee, Die Squash-Zählweise, Der Squash-Court, Die Squash-Ausrüstung, I. Richtiger Squash-Aufschlag, II. Falscher Squash-Aufschlag, IIa. Falscher Squash-Aufschlag, III. Ungültiger Ball, IV. Ball im Spiel, V. Squash-Ballwechsel, VI. Standard Situationen, VII. Punktgewinn, VIII. Weitere Punktgewinne, IX. Ideale Position, X. Letball? Ja!, XI. Letball? Ja!, XII. Kein Letball!, XIII. Kein Letball!

 

Anzeige:


Squash lernen

Squash verstehen, verbessern, beherrschen ...
?php if (get_post_meta($pageIDs[$i], 'page_link_text', 1)){echo get_post_meta($pageIDs[$i], 'page_link_text', 1);} ?>

Squash lernen: Squash-Tipps von Keith

Einer unserer Squash-Experten der ersten Stunde ist Meistertrainer Keith Griffith. Viele Deutsche Meister (Hansi Wiens, Hansi Seestaller und Stefan Leifels) haben seine Schule durchlaufen und Solche (Oliver Rucks, Edgar Schneider ...), die knapp davor waren. Auch wenn Griffiths zur Zeit im kanadischen Ontario Trainer ist, können alle squashnet-Leser, dank des World Wide Web, seine Squash-Tipps nutzen. Beginnen Sie mit dem "Aufwärmen"! »

?php if (get_post_meta($pageIDs[$i], 'page_link_text', 1)){echo get_post_meta($pageIDs[$i], 'page_link_text', 1);} ?>

Squash lernen: Ernährung beim Squash

Mit Dr. Eberhard Mensing haben wir auch einen Experten für Ernährungsfragen für Sie parat, der gemeinsam, mit der squashnet-Redaktion, eine Art Ernährungs-Services aufbereitet hat. Für alle Squash-Interessierten stehen Erklärungen und Tipps zur “Ernährung im Squash-Sport” bereit. Mensing gilt seit Jahr(zehnt)en als Experte in den wichtigen Fragen des Sports. Lassen Sie sich die "gedankliche Vorspeise" servieren »

?php if (get_post_meta($pageIDs[$i], 'page_link_text', 1)){echo get_post_meta($pageIDs[$i], 'page_link_text', 1);} ?>

Squash lernen: Squash-Tricks von BarryD

Rein an den Erfolgen gemessen, ist Barry Dodson wohl der erfolgreichste Bundestrainer. Seit 1975 verfolgt Dodson Squash — er hat alle ganz Großen (Jansher und Jahangir Khan, David Palmer, Thierry Lincou, Jonathon Power, Peter Nicol, Amr Shabana ...) gesehen. Für die squash-time Online Leser schreibt Dodson jetzt: "Squash, wie ich es sehe". Tipps für Freizeitspieler bis zum Profi. Jetzt mit der ersten Lektion beginnen »

Design, Content-Management-System und Online-Marketing by Prince-Design.de