Squash lernen
Squash verstehen:
Squash spielen …
Beim Squash spielen bewegen sich zwei Spieler im gleichen Spielfeld auf begrenztem Raum. Deshalb ist die Schlagtechnik bei diesem Spiel nicht nur wichtig in Bezug auf eine gute Ballkontrolle, sondern auch, um die Aushol- und Schlagbewegung möglichst klein zu halten.
Oberstes Gesetz beim Squash-Spiel ist die Rücksichtnahme auf den Mitspieler. Nur beim Squash gibt es eine Regelung, die erlaubt, einen Ballwechsel zu wiederholen (Let/Letball), wenn man Gefahr läuft, den Gegner mit dem Ball oder Schläger zu treffen oder sogar zu verletzen. Zur Erlernung der Schlagtechnik empfiehlt es sich, am Anfang mit einem Trainer die Grundschlag-Technik zu üben.
- Einsteiger-PDF
- Squash spielen …
- Die Spielidee
- Die Squash-Zählweise
- Der Squash-Court
- Die Squash-Ausrüstung
- I. Richtiger Squash-Aufschlag
- II. Falscher Squash-Aufschlag
- IIa. Falscher Squash-Aufschlag
- III. Ungültiger Ball
- IV. Ball im Spiel
- V. Squash-Ballwechsel
- VI. Standard Situationen
- VII. Punktgewinn
- VIII. Weitere Punktgewinne
- IX. Ideale Position
- X. Letball? Ja!
- XI. Letball? Ja!
- XII. Kein Letball!
- XIII. Kein Letball!
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Squash lernen
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Squash lernen: Squash-Tipps von Keith
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Squash lernen: Ernährung beim Squash
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Squash lernen: Squash-Tricks von BarryD
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