Seit geraumer Zeit sieht man auf Facebook Beiträge eines gewissen Nico Wilhelms. Der Duisburger hat sich der Beweglichkeit, der Linderung von Schmerzen und Verspannungen im Sport und Alltag verschrieben und bietet dazu Coaching an. Sehen Sie das squashnet.de-Interview mit Nico Wilhelms.

Motivation – Schulung – Training

Der 27-jährige Nico Wilhelms spielt für den SRC Duisburg. In Münster studierte er Sport- und Ernährungswissenschaften. Er entwickelte in “jahrelanger Forschung am eigenen Körper ein ganzheitliches System, welches ich an jeden Menschen individuell und vor allem nachhaltig anpassen kann”, so Wilhelms.

Nach der richtigen Ernährung gefragt sagt er: “Ich empfehle keine spezielle Ernährungsform, ist mir zu dogmatisch, sondern rate zu den richtigen Lebensmitteln, kein ‘Processed Food'”. Sehen Sie hier das gesamte Interview: