Durch den Stress der Vorweihnachtszeit kommt oftmals der Sport zu kurz. Zu viele andere Sachen erscheinen wichtiger: Familie, Kinder, Geschenke und das gute Essen. Dabei kann es nicht alleine an Weihnachten liegen, wenn man zunimmt. Meist dauert die Bewegungslosigkeit schon länger an. Denn um ein Kilogramm zuzunehmen, müsste man etwa 7.000 Kilokalorien extra zu sich nehmen. Bei der Mehrzahl der Sport-Begeisterten jedoch ist es zumeist so, dass durch die scheinbar fehlende Zeit um Weihnachten das schlechte Gewissen überwiegt, weil das Sporttreiben zu kurz kommt. Dabei ist es doch so einfach mit Squash die Pfunde zu verbrennen! Außerdem kann man sich gut mal zurück ziehen und sich im Court den wirklich wichtigen Dingen des Lebens widmen…

squashnet.de wünscht Frohe Weihnachten!