Warum Squash der gesündeste Sport ist?
Squash ist ein dynamisches Schlägerspiel, das es schon seit über 150 Jahren gibt und das im letzten halben Jahrhundert immer beliebter geworden ist und als eine der gesündesten Sportarten der Welt gilt.
Let’s squash
Interaktive Spiele können das Squash-Spiel verbessern!
Wie den meisten Squashfans wohl bekannt, ist ihr Sport ein intensives und schnelles Spiel, das neben Ausdauer auch eine Menge Geschick, Strategie und kurze Reaktionszeiten erfordert. Durch die Schnelligkeit, die erforderlich ist, um erfolgreich zu spielen, eignen sich zur Verbesserung der eigenen Skills nicht nur traditionelle, sondern auch unkonventionelle Trainingsmethoden.
Squash goes smart
InteractiveSquash ist schon seit geraumer Zeit auf dem Markt und verwandelt den Squash-Court in einen „smart Court“ oder in ein überdimensionales Computerspiel, ganz nach Betrachtungsweise, in welchem jede Bewegung, jeder einzelne Schlag verfolgt wird.
Warum fasziniert die Sportart Squash?
Squash erfordert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit. Auch taktisch braucht es ein gewisses Können, schließlich beziehen die Spieler nicht nur das gesamte Spielfeld, sondern auch die Wände des Raums ins Spiel mit ein. So wird Squash schnell und vielseitig.
Der Squashspieler als Künstler
Dietrich von Horn begann Anfang der 1970er Jahre in Hamburg mit dem Squashspielen. Heute blickt der 76-Jährige über den Court-Rand hinaus und sieht Squash unter einem anderen Aspekt – die künstlerische Seite.
“Mit Selbstvertrauen spiele ich am besten!”
Matt Coles, Produktionsleiter PR und Social Media der Professional Squash Association (PSA), sprach mit Simon Rösner (Bild), der einen Rückblick auf die bisherige Saison und seine Form in den vergangenen zwölf Monaten gibt.
Weiter geht’s mit den Video-Botschaften!
Heute sehen Sie eine Gruß-Botschaft von Bart Wijnhoven, Betreiber des Sportwerk Hamburg, Spielstätte der Bundesliga-Endrunde. Tobias Weggen (WRL 364, DRL 8, Paderborner SC) und Robin Ebert (WRL 455, DRL 13, 1. SC Karlsruhe) senden ebenfalls ein Video an die Squash-Fans!
Training im Homeoffice
Da derzeit alle Squash-und Fitnesscenter geschlossen sind, müssen sich alle anderweitig fit halten. Sehen Sie hier eine kleine Zusammenstellung, wie internationale Squash-Stars trainieren.
Video-Botschaft von der Deutschen Meisterin!
Saskia Beinhard gewann die Deutsche Einzelmeisterschaft 2020 und berichtete squashnet.de , dass sie eine PSA-Laufbahn anstrebe. Jetzt hat es ihr die Corona-Pandemie nicht einfacher gemacht. Sehen Sie hier eine Video-Botschaft der Deutschen Meisterin.
Training mit Aylin Günsav und Valentin Rapp!
Aylin Günsav (WRL 188, DRL 7) und Valentin Rapp (WRL 144, DRL 4) müssen sich in Zeiten geschlossener Sportstätten in Form halten. Sehen Sie hier ein Trainingsvideo, dass die beiden für squashnet.de gemacht haben.
Was machen die Profis gerade: Raphael Kandra
Auch Raphael Kandra (WRL 29) hat gerade mehr Zeit, die er mit Ehefrau Sina und Tochter Milenne verbringen kann. In einem Video erzählt er, was er sonst so macht und wie er versucht Fit zu bleiben.
Was machen die Profis gerade: Simon Rösner
Simon Rösner (Bild, WRL 7), hier mit Sohn Liam, ist genau wie alle Profis in der Professional Squash Association (PSA) von der Aussetzung der Turniere betroffen. Auf die Frage von squashnet.de, was er denn gerade so mache, antwortet er: Jonglieren lernen!