Heute wird in der Rubrik Let’s Squash der Squash-Ball unter die Lupe genommen. Es gibt Bälle verschiedener Größe und Farbe. Aber welchen nimmt man als Einsteiger und mit welchem spielen die Profis? Was bedeuten die Punkte auf dem Ball und stimmt es, dass Anfänger mit einem sehr schnellen Ball spielen und Profis mit einem langsamen?
Kinder gehen in die Schule, um von ihren Lehrern den Erwerb an Wissen vermittelt zu bekommen. Im Schwimmunterricht werden Bewegungen erlernt, um sich über Wasser zu halten und sich darin fortzubewegen. Was ist der optimale Weg eine Racket-Sportart zu erlernen oder sich darin zu verbessern? Richtig: indem man einen Coach hat.
Tennis und Squash – zwei spannende Rückschlag-Sportarten, die eine ähnliche Herkunft teilen und jeweils auf ihre eigene Weise ihre Anhänger begeistern. Wir werfen einen Blick auf die beiden Racket-Sportarten, auf ihre Gemeinsamkeiten sowie auf einige der größten und interessantesten Turniere rund um den Globus.
In der Rubrik Let’s Squash! wurden bereits die richtige Bekleidung und die Auswahl eines passenden Schlägers behandelt. Dass es sich lohnt Squash zu spielen, zeigt die Grafik des indischen Squashverbands: Bei keiner anderen Sportart werden so viele Kalorien verbrannt, wie beim Squash. Laut einer Studie soll Squashspielen sogar das Leben verlängern. Heute wollen wir Einsteigern Tipps geben, wie man am besten mit dem Spielen anfängt. Wo man spielt, mit wem und wann.
Let’s Squash! Zuerst hatte squashnet.de in der neuen Rubrik „Let’s Squash!“ gezeigt, dass auch Spitzen-Athleten anderer Sportarten zum Squashschläger greifen (siehe: Für Körper und Geist!). Dann wurde die passende Bekleidung zum Squashspielen thematisiert (siehe: Let’s Squash – Squashspielen ist kinderleicht!). Als nächstes wollen wir Squash-Interessierten – und denen die es werden wollen – zeigen, welches der richtige Squashschläger ist und wo man ihn bekommt. squashnet.de veröffentlichte vor Jahren bereits das Squashschläger ABC.
Heute wollen wir Ihnen eine neue Rubrik vorstellen: Let’s Squash!
Squashspielen ist kinderleicht – squashnet.de zeigt Ihnen wie! Squash bietet für Einsteiger wegen der besonderen Charakteristik des abgegrenzten Spielfeldes – dem Squash-Court – die Möglichkeit sehr schnell Fortschritte zu machen und schnell Spaß am Spiel zu haben. Regelmäßiges Spielen bringt erhebliche Trainingseffekte in Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Es soll gezeigt werden was man benötigt, um Squash zu spielen.
Darum spielen Athleten anderer Sportarten regelmäßig Squash: Squash dient nicht nur dem physischen, sondern auch dem psychischen Training. Darum scheint es nicht verwunderlich, dass zahlreiche Spitzensportler unterschiedlichster Disziplinen in ihrer Freizeit oder zu Trainingszwecken zum Squash-Schläger greifen. Ihnen geht es um ganzheitliche Fitness – und oft auch um den gezielten Stressabbau.